Зима – сезон когда многие люди заболевают простудами. Неприятные симптомы – кашель, насморк, лихорадка нарушают наш привычный уклад жизни и мы пытаемся быстро и на ногах вылечится. Многие традиционные рецепты и советы далеко не всегда полезны, и даже могут навредить.
Следует знать, что избежать заболевания возможно, в наш организм постоянно попадают различные риновирусы, однако иммунитет в большинстве случаев справляется и дело не доходит до клинических симптомов простуд.
Что же на самом деле является причиной ОРЗ? Давайте разберемся.
Не холод вызывает заболевание, а ослабление иммунитета. Таким образом человек с сильным иммунитетом и закаленным организмом после случайного переохлаждения не обязательно сляжет с простудой. А ослабленный организм станет ещё более уязвимым для инфекции от простого легкого сквозняка.
Антибактериальные средства. такие как мыло и гели никак не влияют на вирусы, являющиеся возбудителями простуд и гриппа.
Лучше протирать руки спиртовыми салфетками или спиртосодержащими лосьонами.
Любопытно, что употребление в пищу хорошего куриного бульона улучшает сопротивляемость организма так как повышается количество кровяных клеток, отвечающих за иммунитет.
